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Sportler haben es ja eh schon vermutet, aber eine Studie hat nun belegt, dass Ausdauersport tatsächlich auch zu einer gesteigerten Fitness im Gehirn führt. Aber nicht jeder Jogger ist auch gleich ein Genie.
In einer kürzlichen veröffentlichten schwedischen Studie heißt es, dass Ausdauersport tatsächlich die Leistung im Gehirn steigern kann. Dazu wurde ein Intelligenztest durchgeführt und der führte zu dem Ergebnis, dass Menschen mit einer körperlich hohen Ausdauerleistung, auch ein größeres Sprachvermögen und ein größeres mathematisch-technisches Denkvermögen besaßen. Außerdem waren auch logisches Denken und die räumliche Vorstellungskraft besser ausgeprägt.
Sportler freuen sich natürlich über diese Erkenntnis und Forscher sehen den Hauptgrund darin, dass das Herz-Kreislauf-System gut trainiert ist und dadurch für das Gehirn wichtige Stoffe optimal transportiert werden können.
In einer kürzlichen veröffentlichten schwedischen Studie heißt es, dass Ausdauersport tatsächlich die Leistung im Gehirn steigern kann. Dazu wurde ein Intelligenztest durchgeführt und der führte zu dem Ergebnis, dass Menschen mit einer körperlich hohen Ausdauerleistung, auch ein größeres Sprachvermögen und ein größeres mathematisch-technisches Denkvermögen besaßen. Außerdem waren auch logisches Denken und die räumliche Vorstellungskraft besser ausgeprägt.
Sportler freuen sich natürlich über diese Erkenntnis und Forscher sehen den Hauptgrund darin, dass das Herz-Kreislauf-System gut trainiert ist und dadurch für das Gehirn wichtige Stoffe optimal transportiert werden können.
- Eva